¿Tienes granitos y quieres deshacerte de ellos? Aprende cómo despedirte del acné con sólo 3 productos

Es importante saber qué es el acné para saber cómo puedes despedirte del acné con sólo 3 productos o más bien, 3 tipos de productos. Debes saber que la piel con tendencia acneica es algo muy muy común. Así que no te sientas como un bicho raro. De hecho, el acné vulgaris (como se llama técnicamente) es una de las condiciones dermatologícas más comunes a nivel mundial.

Se trata de una condición inflamatoria de la unidad pilosebácea de la piel. Suele afectar principalmente a la cara y el tronco. Te sorprenderá saber que algo más de un 9% de la población mundial está afectada por esta afección. Y esta cifra sube hasta el 85% cuando miramos solo a las personas de entre 12 y 24 años. Pero no es algo que solo afecte a adolescentes, porque un 50% de las personas entre 20 y 40 años tienen también este tipo de problema.

Una piel con tendencia acneica es una piel con un exceso de grasa (o bien piel grasa o incluso piel mixta). Cuando presenta un brote de acné es fácil de identificar porque tendrá todos o algunos de estos elementos: granitos, espinillas, puntos negros, granitos con cabecilla blanca, rojeces u otras irritaciones.

No obstante, el acné puede causar marquitas tipo pequeñas cicatrices permanentes en los casos más graves y puede influir negativamente la calidad de vida por una percepción negativa de la propia imagen, lo que puede incrementar estados de ansiedad.

¿Por qué aparece el acné?

Todavía no se conoce exactamente el porqué de la aparición del acné. Lo que si se sabe es que es una afección inflamatoria y multifactorial. ¿Esto qué quiere decir? Pues significa que hay varias causas implicadas en la aparición del acné: causas genéticas, hormonales, ambientales e inflamatorias.

Por el acúmulo y combinación de estas causas, la grándula sebácea empieza a generar más grasa de lo normal. Además, las capas superiores de la epidermis fallan al menos en su última etapa de eliminación, produciendo un engrosamiento de la piel. Esto hace que se acumule en el poro todo el sebo y otras sustancias provocando una inflamación y la presencia excesiva de bacterias.

Y este sería el comienzo de un brote de acné. Pero si quieres convertirte en unx expertx, en este post te cuento mucho más.

¿Cómo puedes despedirte del acné con sólo 3 productos?

Si estás sufriendo un brote grande de acné, lo primero que te recomiendo es que visites a un dermatólogo. Te mirará y verá cuál sería la mejor estrategia en tu caso, ya que, en ciertas ocasiones, se debe pautar un tratamiento farmacológico para lograr combatir esta afección.

Sin embargo, en cualquier caso, deberás llegar una rutina cosmética adecuada para mejorar y controlar esta situación en tu piel. Y también deberás mantener una rutina específica aunque ya no tengas un brote activo, si tu piel tiene tendencia acneica.

Y para esa rutina cosmética, es precisamente, para la que te voy a dar una serie de consejos.

Despedirte del acné con sólo 3 productos – la limpieza el primer paso

Siempre decimos que este paso de la rutina, muchas veces olvidado o infravalorado, es uno de los más importantes. Y en este caso, toma una importancia máxima. Tendrás que usarlo dos veces al día, por la mañana y por la noche.

Es muy muy importante eliminar el exceso de grasa y las impurezas de la superficie de tu piel. Pero no todo te va a valer. En este caso es fundamental elegir el limpiador adecuado.

• Si eliges un limpiador muy graso, que deje residuo en la piel (no se aclare después) puede incrementar la cantidad de grasa y la oclusión en tu piel y empeorar la situación.
• Si eliges un limpiador muy agresivo también puede ser perjudicial y cronificar más aún el problema. En este caso, la razón es que aumenta la situación de inflamación de la zona.

¿Entonces, qué tipo de limpiador tienes que usar? Desde Unavida te recomiendo que optes por un jabón sin jabón o pan dermatológico. Son los limpiadores más suaves que puedes encontrar para una piel con tendencia acneica. Limpiarán muy bien tu piel, sin dejar sensación seca, sin irritarla y sin incrementar la inflamación.

Nosotras podemos ofrecerte el limpiador facial sólido Supermoon para este primer paso para poder despedirte del acné con sólo 3 productos

Segundo paso, protege tu epidermis

Como segundo paso, que deberás aplicarte siempre después de cada limpieza, es una crema hidratante. Necesitas un producto que refuerce tu función barrera, ayude a disminuir su inflamación y permita a tu piel ir avanzando correctamente por cada etapa de maduración en el proceso de renovación celular.

Dependiendo de como sea tu rutina puede ser un serum, si luego usas más productos, o una crema, si es lo único que vas a usar. Si usas más productos, también podría ser una crema ligera, siempre y cuando el resto de productos sean muy muy ligeritos, como podrían ser: ampollas, essence o serums ligeros.

Si eres de lxs que prefieren una rutina corta y minimalista, usar la crema facial Creamy Cream sería tu opción ideal. Está diseñada para controlar la inflamación, reforzar la función barrera a través del buen desarrollo de las capas superiores de la epidermis y ayudar a las células de tu piel a que vuelvan a realizar correctamente sus funciones. Esto lo consigue gracias a la combinación de la niacinamida, el torojil morado y el cultivo celular de Edelweiss, entre otros ingredientes.

El tercer paso para despedirte del acné con sólo 3 productos, que no se obstruyan los poros

Es posible que la palabra exfoliación haya venido a tu mente en estos momentos. Y sí, exacto, es beneficioso para este tipo de pieles usar ciertos productos de este tipo. Peeero, ¡cuidado, porque no todos los tipos de exfoliante te vendrán bien! Deberás evitar los exfoliantes físicos o mecánicos, ya que pueden llegar a ser un poco más agresivos e irritar más tu piel. Y la irritación es algo que debes evitar a toda costa.

¿Entonces, qué tipo de exfoliación te recomiendo? Un exfoliante suave con ácido glicólico a una concentración no muy alta, ácido láctico (si usas fotoprotector a diario) o algún otro AHA o BHA, que son Alpha o beta hidroxi ácidos. Úsalos de noche, una vez a la semana en serum o ampolla. Y empieza a usarlos en invierno para que tu piel se vaya acostumbrando a ellos mientras haya menos horas de sol o un sol menos fuerte.

Además, también ayudará a ir eliminando y mejorando el aspecto de las pequeñas marquitas y rojeces que va dejando el acné. Esto es un proceso muy lento, no esperes resultados en un mes ni en dos. Pero si tienes paciencia y eres constante, irás notando mejoría.

En Unavida todavía no tenemos este tipo de productos, pero aún así te lo recomiendo porque sé que es lo que tu piel necesita en estos casos y estoy convencida de que notarás que te ayuda. Nuestra prioridad es cuidar tu piel, y no me voy a callar algo que te vendrá bien, solo porque no tengamos ese producto en nuestra marca. Es uno de nuestros puntos básicos de nuestro manifiesto y nos encanta que así sea: “tu piel antes que las ventas”.

La prevención – algo esencial para despedirte del acné tras usar 3 productos

Además de un cuidado cosmético adecuado para una piel con tendencia al acné, también tienes que tener en cuenta otras cosas que pueden aumentar las posibilidades de desarrollar un brote.

Ya sabes que en Unavida siempre te hablamos de la importancia de ver el cuerpo de una manera integral y más holística. Esto significa que sabemos que muchas cosas en las que en principio no caes, también influyen en tu estado general y en el estado de tu piel. Y dos de estas cosas que pueden influir mucho en el estado del acné son la alimentación y tu mente a través de la inflamación crónica de baja intensidad o intoxicación de cortisol.

¿Y qué te puedo contar en relación a esto?

Por un lado, que si estás “intoxicadx de cortisol” tus glándulas sebáceas van a estar más activas. Y también, las capas superiores de tu epidermis van a verse afectadas haciendo que no puedan llevar a cabo bien todo el proceso de renovación celular. Quizás te preguntes que qué tiene que ver esto con el acné, pues es fácil. Si no se desarrolla bien este proceso, hay más probabilidades de un engrosamiento y retención de la grasa en los poros, dando lugar a una inflamación extra que puede generar granitos.

Por otro lado, en cuanto a la alimentación, hay investigaciones que indican que hay una peor evolución de los brotes de acné cuando se toma una dieta con alta carga glicémica. También dietas con alto contenido en proteínas del suero de la leche y aquellas pro-inflamatorias, pueden empeorar la evolución de las lesiones acneicas.

Si te ha resultado útil, quieres seguir aprendiendo y no quieres perderte nada, apúntate aquí a nuestras noticias y te llegarán a tu email. Como bienvenida, te daremos un 10% de descuento en tu primera compra. Tras apuntarte, por favor, revisa tu carpeta de no deseados o spam, porque a veces llega ahí.